Kevadine keskkond kui silmade vaenlane

Kevad toob linnakeskkonda muutuse, mida sageli tajutakse värskuse ja uue algusena, kuid silmade seisukohalt tähendab see suurt keskkonnamuutust. Tänavatelt üles kerkiv tolm, õhus leviv õietolm ning tugevamad tuuleiilid loovad kombinatsiooni, mis ärritab silma pinda ja häirib selle loomulikku kaitsesüsteemi.

Talve jooksul maapinnale kogunenud mustus ja peened osakesed vabanevad kevadel sulava lume ja kuivavate teede tagajärjel. Tänavatolm sisaldab lisaks liivale ja pinnaseosakestele ka liiklusvahendite heitgaaside jääke ning muid saasteaineid. Need mikroskoopilised osad satuvad kergesti silma, põhjustades kipitust, punetust ja võõrkehatunnet silmas. Keskkonda lisandub veel õietolm, mis on eriti suur probleem allergikutele. Õietolm võib tekitada allergilist silmade sügelust, turset ja vesistamist, mis viib omakorda silmade hõõrumistundeni ning süvendab ärritust.

Tuul võimendab silmade ärritust

Selles süsteemis toimib tuul võimendajana. See kannab tänavatolmu ja õietolmu otse silmale ning kiirendab pisarakile aurustumist. Pisarakile on aga silma kaitsemehhanism, mis hoiab sarvkesta niiskena ja aitab eemaldada väikesi osakesi silma pinnalt. Kui see pisarakiht ei ole stabiilne, muutubki silm vastuvõtlikumaks välistele ärritajatele.

Prillid ja kontaktläätsed

Prillid toimivad lihtsa, kuid efektiivse barjäärina ega lase tolmul nii kergesti silma sattuda. Kuigi prillid ei kata silma täielikult, vähendavad nad otsest kokkupuudet tuule ja lendavate osakestega. Eriti kasulikud on suurema raamiga või kumeramad prillid. Päikeseprillid lisavad lisakaitse, vähendades ka UV-kiirguse kahjulikku mõju, mis võib kevadise päikese käes olla väga intensiivne.

Kontaktläätsede kandmine kevadel võib kuiva silma probleeme süvendada. Läätsed asetuvad otse silma pinnale ning nende peale võib kinnituda õietolm ja muu puru. See omakorda suurendab silmaärrituse riski ja võib halvendada kontaktläätsede kandmismugavust. Lisaks võivad kuivem õhk ja tuul põhjustada läätsede kiiremat kuivamist, mille tagajärjel võib tekkida ebamugavustunne ja nägemise hägustumine. Siinkohal on tähtis meelde tuletada, et ka kontaktläätsede kandmisel tuleb päikselise ilmaga kasutada päikeseprille.

Mida teha, kui tolm või mustus satub silma?

Kui siiski satub silma pinnale tolm või mustus, tasub silmi loputada puhta veega või silmatilkadega, kuni kübemed silmast välja uhtuvad. Oluline on vältida silmade liigset hõõrumist, kuna see võib kahjustada sarvkesta ning tekitada põletikku.